Restitution efter badminton – 5 måder at forbedre den på

Restitution efter badminton er vigtigt for at udvikle dig som badmintonspiller. Specielt hvis du træner flere gange om ugen og spiller turneringer i weekenden. Hvis du er god til at restituere, får du mere ud af din træning og præsterer bedre i dine kampe. Der findes flere metoder, der kan øge din restitution, og jeg … Læs mere Restitution efter badminton – 5 måder at forbedre den på