9 råd til din næste badmintonturnering
En hel dag, weekend eller en hel uge til en badmintonturnering eller badmintonstævne er udmattende for kroppen og hovedet. I denne artikel kommer jeg ind på gode råd og tips til, hvordan du bedst kommer igennem turneringen og står med et fysisk og mentalt overskud i finalerne. 1. Opvarmning før badmintonturnering Det giver sig selv, … Læs mere 9 råd til din næste badmintonturnering